第29回北海道情報・印刷文化典オホーツク大会が網走で開催。

3年に一度開催される北海道の印刷業界のイベント。今年は遠路・網走で開催となった。年々減少する印刷業界であるが、たまにはこういった集まりも悪くない。特に今年は震災でイベントの中止が多く、景気停滞を加速させた。



会場では震災チャリティー企画ACT FOR JAPANのステッカーも全参加者に配布されていた。

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暑さに弱いiphone。車の中に放置していたら高熱で故障寸前になっていた。

わずか２時間車中に放置していたら、写真のようなメッセージが表示されていた。
本体は熱く、やけどしそうなくらい高熱になっていた。ただ、車の中では縦に置いていたのでそんなに熱くなるわけではないはずなのに。故障したら、アドレスやら写真やらまたデータが消えてしまうところだった。気をつけます。

ブログ、twitter、Facebookは「つれづれ、つぶやき、つながり」

ちょっとダジャレみたいだが、それぞれのSNSを簡単な翻訳をすると、「つ」から始まる日本語訳がぴったりだ。

ブログは、つれづれのタイトルを付ける人が多い。取り留めもない話題を提供し、個人の思いや活動を伝える内容が多いからであろう。私も以前は「つれづれ、印刷会社の社長日記」と題していた。

twitterは、当初からつぶやきツールと訳されきた。

ｆacebookは、人と人のつながりを大切にしたSNS。

こうみていくと、私の周りの人を見ていてブログを書き続ける人はどんどん減少し、twitterもそう伸びるとも思えず、しばらくはfacebookの時代が続きそうだ。

ブログの存在価値は、twitter、Facebookと異なり特定というよりは、広く様々な対象にメッセージを発信することが出来る。そして、そのメッセージ性は、書き続けることに価値があると思う。
私もメゲズにつれづれなるままに書き続けたい。

夏にピッタリ。涼しげな青い網走ビール。

ビールの名前は、流氷ドラフト。
青い色は、流氷のイメージだそうだ。

http://www.takahasi.co.jp/beer/

場所:３丁目,千代田区,日本

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三ヶ月経過したジョギングによるエアロビクス（有酸素運動）。ランナーズハイの気配があるが、続けたい。

定量的に測定し、削減を行う。何やらISOなど環境マネジメントシステムみたいな話だが、個人自ら実践できなくて、会社の人にお願いできるわけがない、との信念で３ヶ月経過した途中を振り替えてみました。

もともと、４月下旬の血液検査で中性脂肪が200を超えていて、医師から「高脂血症」ですと宣告をされ、運動を始めた。ジョギングなんて辛くて、汗臭くて、面白くないと思っていたら全くの真逆。
楽しみながら、減量に励んでいます。月間100km走破も何とか続けたいし、何よりいろんな地域の町並みを眺めながら、ジョギングを楽しみ、ランニングと味覚を一緒に楽しみたい。

４月→７月の結果は、
体　　　重　約70kg　→　平均67.8kg
体脂肪率　22.5%　　→　平均20.4%
中性脂肪　218　　　→　65
ウエスト　　90cm　　→　約86cm

次は、ウエスト85cm以下と体脂肪率18%が目標だ。

下記は、スマートフォン対応の健康管理ツールFreeHealth。

体脂肪の推移

体重の推移

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今年も札幌での環境イベント「環境ひろばさっぽろ」に参加しました。

わずか一小間ですが、環境活動をＰＲ。
多くの来場者で賑わいました。


特に今年は、デジタルカメラで来場者を撮影。
そしてその写真をプリントして、オリジナルのリングノートをプレゼント。
これが人気を呼び、次から次へとお客さんが来場。スタッフの企画と努力が見事的中。
環境すごろくサステナーもノベルティとして活躍しました。


公式サイトはこちらから。
http://www.city.sapporo.jp/kankyo/hiroba/hiroba2011/index.html
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