ゴールデンウィークは、中性脂肪退治作戦！iphoneを利用して健康を取り戻すぞ！

5月で50歳になる。気になる健康。
中性脂肪が200以上で、高脂血症と診断されてしまいました。
少し酒を控えて運動しなきゃ。
過去の健康診断を引っ張り出してみるとやはり200近く。
ほっておくと、心筋梗塞のような心疾患、脳梗塞のような脳血管障害を起こすので
一年発起して、有酸素運動などトレーニングを始めることにしました。

下記は、iphoneでデータをチェックできるコンテンツ。
http://itunes.apple.com/jp/app/id306662984?mt=8#